Food & Health เดือน เมษายน '51

ผอม สวย ผิวใส สุขภาพดี จำดี
อย่างไรให้ได้ผล ?

             สุขสันต์วันปีใหม่ไทย ขอให้สมาชิกทุกท่านพานพบแต่สิ่งดีๆ และความสำเร็จในชีวิตกันนะค่ะ
             แล้วมาเริ่มต้นคลายกังวลกับความอ้วน และโรคร้ายด้วยการใส่ใจสารอาหารธรรมชาติที่มีความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทำให้เราได้รับรู้ว่าการจะลดความอ้วน โดยที่คุณอดอาหาร กินยาลดน้ำหนัก หรือใช้เครื่องมือช่วย! ไม่ได้ทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืนได้
             ความฝันของคนลดน้ำหนักที่อยากไขว่คว้า เชื่อว่าหากเมื่อผอม ก็ต้องสวย (ไม่เหี่ยวย่น) ผิวใส เต่งตึง สุขภาพแข็งแรง และยังจำได้ดี วันนี้จึงมีสารอาหารธรรมชาติที่จะช่วยให้ความฝันของคุณได้ผลมาฝากกันนะค่ะ

              Whey Protein เข้มข้น ให้กรด Amino จำเป็นครบถ้วน ในปริมาณสูงเป็นโปรตีนคุณภาพสูง ( สูงกว่า นม, ไข่ ฯลฯ ) และยังมี Leucine , lsoleucine และ Valine สูง จึงช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อทำให้หุ่น Firm กระชับ และเร่งการเผาผลาญไขมัน
             Deep Marine Collagen ควรเป็น Collagen Hydrolysate Type l ช่วยเสริมสร้าง Collagen Fiber ทำให้ผิวสวยใส เต่งตึง อ่อนวัย
             Yoghurt ชนิดผงแห้ง Freeze Dry ( หมักจาก Whey Protein ) แหล่งของจุลินทรีย์ Lactobacillus bulgaricus ที่มีไขมันต่ำ และมี Whey Protein สูง เมื่อจุลินทรีย์เจริญเติบโตพอเหมาะ จะถูกทำให้แห้งด้วยระบบ Freeze Dry โดยไมใช้ความร้อน จุลินทรีย์จะอยู่ในสภาพแห้งไม่เติบโตและไม่แบ่งตัว จึงมีความแข็งแรงทนต่อภาวะวิฤติได้ดี
             Inulin Oligo Fructose, Xylooligosaccharide, Guar Bean Fiber ใยอาหารละลายน้ำที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ Lactobacillus จึงช่วยเพิ่มปริมาณ และเพิ่มประสิทธิภาพในการขจัดสารพิษ, ปกป้องเชื้อโรค, พิษจากอาหาร, ป้องกันมะเร็ง, ช่วยการขับถ่ายให้เป็นปกติ, ต้านอนุมูลอิสระ
             Fructose บริสุทธิ์ และ Maltilol เป็นน้ำตาลชนิดพิเศษ ให้พลังงานต่ำ อยู่ท้องนาน มี Glycemic lndex ต่ำมาก เหมาะอย่างยิ่งในคนที่ต้องการลดน้ำหนักและคนไข้เบาหวาน Maltitol ยังเป็นอาหารอย่างดี (Pre - Biotic) ของ Lactobacillus จึงช่วยเพิ่มปริมาณและความแข็งแรงของ Lactobacillus ได้เป็นอย่างดี

              มะเขือเทศ (Tomato)
             ผลไม้สุขภาพให้สารสำคัญ ไลโคปีน (Lycopene) มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็ง เช่น ลดการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็งมดลูก ลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด กระเพาะอาหาร มะเร็งลำไส้
             สารสำคัญนี้ยังป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ ปรับสมดุลเลือด ป้องกันโรคหัวใจ ลดการเกิดหัวใจล้มเหลว นอกจากนี้มะเขือเทศยังเป็นแหล่งของวิตามิน A, B, C, E, และธาตุโปตัสเซียมมีผลบำรุงผิวพรรณ ช่วยการทำงานของตับให้ดีขึ้น

             มะขาม (Tamarind)
             สมุนไพรชนิดหนึ่งมีสารสำคัญ เป็นกลุ่มฟิโนลิค (Phenolic Group) และยังอุดมด้วยวิตามิน A, B, C, ธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก มีคุณประโยชน์ในการบำรุงสายตา ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ลดการท้องผูก ระบายท้อง ลดอาการโลหิตจาง บรรเทาการไอ มีแคลเซียมบำรุงกระดูก ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน

             เลซิทิน (Lecithin) ชนิดที่มี ฟอสฟาทิดิล โคลีน (Phosphatidyl choline)
             โคลีน เป็นสารที่ทำหน้าที่ติดต่อระหว่างเซลล์สมอง มีผลต่อการทำงานของสมอง ช่วยเสริมความจำ ช่วยในการเรียนรู้ หยุดยั้งความเสื่อมของสมอง บำรุงสมอง ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทให้เป็นปกติ สม่ำเสมอ ช่วยให้สมองปลอดโปร่งแจ่มใส 
             นอกจากนี้ยังช่วยลดโคเลสเตอรอลในเลือด ช่วยสลายนิ่วที่เกิดจากโคเลสเตอรอลในถุงน้ำีด ป้องกันไม่ให้เกิดนิ่ว ปกป้องตับจากการอักเสบ ป้องกันไขมันสะสมในตับ

             คุณประโยชน์ของเลซิทิน
             1. ควบคุมและลดระดับโคเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงต่อการอุดตันของเส้นเลือด, โรคหัวใจ เพิ่มการสร้างน้ำดี และยังส่งผลต่อการเร่งสลายไตรกลีเซอไรด์, ช่วยเพิ่ม HDL ในกระแสเลือด
             2. ช่วยในกระบวนการเผาผลาญไขมันและนำไขมันไปใช้เป็นพลังงานยิ่งขึ้น
             3. ช่วยเสริมสร้างความจำ
             สารโคลีน ในเลซิทิน จัดเป็นส่วนประกอบของสารสื่อนำกระแสประสาทซึ่งทำให้เกิดการถ่ายทอดความรู้สึกหรือข้อความต่าง ๆ ผ่านเข้าไปในระบบประสาทโดยอาศัยการเชื่อมกันระหว่างเซลล์ประสาทแต่ละเซลล์ หรือจากเซลล์ประสาทสู่กล้ามเนื้อ ทำให้เกิดการถ่ายทอดด้านอารมณ์ ความจำ ความรู้สึก การพูด การเคลื่อนไหว รวมทั้งเลซิทินยังเป็นแหล่งพลังงานสำหรับผู้ที่มีความเครียดสูง และสามารถช่วยรักษาอาการผิดปกติของระบบประสาทบางประเภทที่เกิดจากความบกพร่องจากการสร้าง Acetylcholine ดังนั้น
             * ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว เช่น โรคพาร์กินสัน
             * ความผิดปกติของการเรียนรู้และความจำ
             4. ช่วยสร้างสารสำคัญต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น เอ็นไซม์ ฮอร์โมน ระบบภูมิคุ้มกันบางชนิด การแข็งตัวของเลือด ฯลฯ
             5. ช่วยในกระบวนการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมัน (A, D, E, K)ได้ดีขึ้น 

ดังนั้นคุณค่าสารอาหารธรรมชาติ จึงเป็นแหล่งคุณประโยชน์ต่อร่างกายสำคัญที่เป็นการดูแลสุขภาพได้นะค่ะ

เปิดหน้าต่างสุขภาพ

          สวัสดีปีใหม่แบบไทยๆ นะค่ะ สำหรับคอลัมน์เปิดหน้าต่างสุขภาพฉบับนี้ เพื่อเป็นการต้อนรับปีใหม่แบบไทยๆ ประเพณีสงกรานต์ ซึ่งครอบครัวแต่ละครัวครัวก็จะได้พบปะกันอีกเทศกาลหนึ่ง เพื่อให้เข้ากับบรรยายกาศแบบครอบครัว เราจึงได้รับเกียรติจากครอบครัวของ คุณวิโรจน์ โซ๊ะวิเศษ มาเราประสบการณ์ในการดูแลตัวเอง และควบคุมน้ำหนัก เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาเรามาทำความรู้จักกับครอบครัวนี้กันเลยค่ะ
          " สวัสดีครับผม วิโรจน์ โซ๊ะวิเศษ ตำแหน่ง ผู้บริการขายระดับมงกุฎทอง ใช้บริการศูนย์มีนบุรี อายุ 32 ปี น้ำหนักปัจจุบันนี้ก็อยู่ที่ 64 กก. และอยากจะเรียนทุกท่านว่า ก่อนหน้านี้ผมมีน้ำหนักตัวถึง 79 กก. ครับ ซึ่งผมก็พยายามลดแล้วหลายทาง แต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จ เช่น การออกกำลังกายแต่ยังไม่ประสบความสำเร็จ จนกระทั้งได้รู้จักกับผลิตภัณฑ์ Deep Marine Whey ซึ่งเราก็เริ่มจากการศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ไม่ว่าจะเป็นการรับฟังข้อมูลจากคุณหมอ ข้อมูลจากผู้รับประทานโดยตรง หลังจากนั้นผมก็เริ่มรับประทานเป็นคนแรก ก่อนภรรยาผมครับ
          สำหรับการรับประทานผลิตภัณฑ์ ผมจะเริ่มจากการทาน ตามที่เจ้าหน้าที่จัดคอร์ส ให้ ประมาณ 10 สัปดาห์ จากน้ำหนักตัว 79 กก. ลดลง เหลือแค่ 64 กก. ลดลงไป 15 กก. ภูมิใจมากครับที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก เพราะไม่คิดว่าน้ำหนักจะลดได้เยอะขนาดนี้ และร่างกายแข็งแรงขึ้น ผิวพรรณสดใสขึ้น และหลังจากน้ำหนักตัวลดแล้ว ผมก็เปลี่ยนก็ทานใหม่ ซึ่งจะทานเฉพาะบางมื้อเท่านั้น แต่ผมก็สามารถควบคุมน้ำหนักได้ครับ
          สวัสดีค่ะ ดิฉัน สุธีรา โซ๊ะวิเศษ อายุ 28 ปี ใช้บริการศูนย์มีนบุรีค่ะ มีบุตร 2 คน ซึ่งตอนแรก คุณวิโรจน์ เป็นคนเริ่มทานก่อน เพราะตัวดิฉันเองไม่มั่นใจว่าจะสามารถลดน้ำหนักได้ แต่พอเห็นคุณวิโรจน์ น้ำหนักลดได้จริง ดิฉันก็เริ่มมั่นใจในผลิตภัณฑ์ และเข้าคอร์ส เพื่อศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ และหลังจากรับประทานได้เป็นเวลาประมาณ 4 เดือน จากน้ำหนักตัว 46.5 กก. ลดลงเหลือ 43.5 กก. ลดลงไป 3 กก. อาจจะดูน้อยไปนะค่ะแต่ที่ภูมิใจมากที่สุดคือ หน้าท้องของดิฉันหายไปแล้วค่ะ กล้ามเนื้อตามสัดส่วนต่างๆ กระชับมากขึ้น ซึ่งอยากจะเรียนว่า ในขณะที่ลดน้ำหนักนั้นนอกจากจะควบคุมเรื่องการทานอาหารแล้ว ยังมีการออกกำลังกายร่วมด้วย จึงทำให้น้ำหนักตัว และหน้าท้องของดิฉันหายไป ผิวพรรณก็สดใส เรียบเนียนมากขึ้น ดูอ่อนวัยมากค่ะ (มีคนทักว่า เพิ่งเรียนจบมารึเปล่า)
          ปัจจุบันคุณวิโรจน์และตัวดิฉันเอง ออกจากการเข้าคอร์ส 3 เดือนแล้ว แต่น้ำหนักตัวยังคงเท่าเดิม เพราะว่าการที่เราทานอาหาร DMW ในการลดน้ำหนักนั้น จะไม่กลับมาอ้วนอีก เหมือนกับการทานยาลดน้ำหนักดังนั้นจึงทำให้การควบคุมน้ำหนักของเราทั้ง 2 คนง่ายขึ้นมากเลยค่ะ ทุกวันนี้เราทานทั้งอาหารมื้อปกติของเรา และอาหาร DMW ควบคู่กันค่ะ และสำหรับเด็กๆ ที่บ้านดิฉันก็จะให้ทานโยเกิร์ต และโปรตีน เพื่อเสริมสุขภาพให้แข็งแรงค่ะ และอย่าลืมออกกำลังกายร่วมด้วยนะค่ะ ”

          สุดยอดเลยนะค่ะ สำหรับครอบครัวคุณวิโรจน์ เห็นไหมค่ะว่า ผลิตภัณฑ์ DMW เหมาะสำหรับทุกท่านในครอบครัว แล้วคุณละค่ะ แนะนำให้คนในครอบครัวของคุณทานกันหรือยังค่ะ

ถาม-ตอบ ปัญหาสุขภาพ

             สวัสดีค่ะสมาชิกที่รักสุขภาพทุกท่าน ฤดูร้อนกำลังเข้ามาเยือนขอให้ทุกๆ ท่านเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อรับมือกับอากาศที่กำลังจะเปลี่ยนไปเพราะเมืองไทยเราตอนนนี้อากาศแปรปรวนและรุนแรงมากขึ้นทุกวัน ก็ขอให้สมาชิกทุกท่านรักษาสุขภาพกันด้วย ฉบับนี้เราก็มาต่อกันที่คำถามเลยนะค่ะ

             Q. สารเคลือบเม็ดชนิดพิเศษของ แคล-ดี พลัส มีอันตรายหรือไม่ ?
             A. สารเคลือบเม็ดพิเศษเป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดที่ใช้ในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีการปกป้อง ความชื้น แสงและอากาศได้ดี ไม่มีอันตราย

             Q. เวลาทาน Deep Marine Whey Yoghurt แล้วรู้สึกท้องผูกเป็นไปได้ไหมคะ ?
             A. ได้ค่ะเพราะว่าใน Deep Marine Whey Yoghurt จะมี Inulin และ Oligo Fructose เป็นใยอาหารละลายน้ำชนิด Pre - Biotic เป็นอาหารของจุลลินทรีย์ Lactobacillus
             ดังนั้น เวลารับประทาน แนะนำให้ดื่มน้ำตามอีก 2 แก้วด้วยนะค่ะ

             Q. ดิฉันอยากทราบว่าวัยหมดประจำเดือนมีอาการเบื้องต้นอย่างไรบ้าง และควรที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวไหนบ้างคะ ?
             A. อาการที่เห็นเด่นชัดมักจะมีอาการร้อนวูบวาบตามตัว ซึ่งอาการนี้ถ้าไม่ได้รับการบำบัดที่ถูกต้อง อาการเหล่านี้ก็จะแสดงต่อเนื่องนานถึง 5 ปี หรือมากกว่านั้นและอาการทางจิตใจ เช่น หงุดหงิดง่าย เครียดจัด หดหู่ ซึมเศร้า หลงลืมง่าย ดังนั้นหากใครที่ย่างเข้าสู่วัยทองมีอาการเหล่านี้ ขอแนะนำอาหารเสริมดังนี้
             1. แคล-ดี พลัส เป็นแคลเซียมชนิดเม็ดเสริมวิตามินดี, วิตามินซี, เกลือแร่, แมกนีเซียม, สังกะสี ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของเอนไซม์ในการสร้างกระดูก ช่วยเพิ่มมวลกระดูกและช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้ากระดูกได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกที่เกิดจากภาวะหมดประจำเดือน แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้า-เย็น
             2. น้ำมันที่ได้จากดอกอีฟนิ่งพริมโรส เช่น พริมโรสออย อาหารเสริมในรูปแคปซูลนิ่มมีกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่สกัดจากดอกอีฟนิ่งพริมโรส ให้กรดแกรมมา-ไลโนเลนิก ที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาสมดุลของการทำงานของเซลล์อวัยวะต่างๆ สามารถป้องกันและบำบัดอาการไม่สบายต่างๆ ของสตรีวัยทอง เช่น หงุดหงิด ปวดศรีษะ ปวดเมื่อยตามตัว และยังช่วยทำให้ผิวนุ่มขึ้น ยืดหยุ่นดีขึ้น แนะนำให้รับประทาน 1000 มิลลิกรัม วันละ 1 ครั้งหลังอาหาร และที่สำคัญควรหมั่นออกกำลังกายด้วยนะค่ะ
             3. ไบโอ แฟลก พลัส สารสกัดจากแฟลกลิกแนน เป็นแหล่งของฮอร์โมนจากพืช ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน บรรเทาภาวะวัยทอง โสมแดงสกัดเข้มข้น ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอแก่ และตังกุยสกัดเข้มข้น ช่วยบำรุงผิวพรรณ แนะนำให้รับประทาน วันละ 2 ครั้ง พร้อมอาหาร

 อ้างอิง : สายใย วารสารเพื่อสมาชิกสุพรีเดอร์ม. ผอม สวย ผิวใส สุขภาพดี จำดี
อย่างไรให้ได้ผล ? ,สุพรีเดอร์ม P.42 .