กินถั่วเหลือง จมูกข้าวสาลี น้ำมันข้าวโผดป้องกันโรคต่อมลูกหมากโต

เม็ดฝรั่งมีใยอาหารสูงช่วยในการทำงานของระบบขับถ่ายแก้ท้องผูก

ใช้ขิงสดหั่นฝอยนวดที่ต้นขาหรือก้นจะช่วยให้ผิวที่ขรุขระกระจายตัวได้

ดื่มน้ำใบทับทิมต้มมีรสฝาดแต่ช่วยบรรเทา อาการท้องร่วง ท้องเสีย

ดื่มน้ำใบทับทิมมีรสฝาดหวานจะช่วยบรรเทาหูชั้นในที่มีอาการอักเสบ

ไม่ควรกินหัวหอมปริมาณมากอาจทำให้มีอาการหลงลืมง่าย ผมหงอก ตาฝ้ามัว

ดื่มกาแฟเป็นประจำช่วยลดผลร้ายที่จะมีต่อตับ ชะลอการเกิดโรคตับจากสุรา

กินของหวานมากไปจะไปขัดขวางการดูดกลืนสารอาหารมีผลต่อการพัฒนาของสมอง

นอนตะแคงขวาช่วยให้หัวใจเต้นสะดวกอาหารจากกระเพาะจะถูกบีบลงลำไส้เล็กได้ดี

วิจัยการดื่มกาแฟเพิ่มไขมันชนิดดีให้ร่างกายป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว